宝宝(🚥)(bǎo )的大(🍽)(dà )小假如(🔦)是个巨大儿或(huò )是(🗨)是相比(👮)而言减(😺)小的宝(🔢)宝软产道裂伤确实(shí )是不可避免的
宝妈(mā(⬅) )的配合当然剖产时(😻)宝妈的配合是很最(🔰)重(🐼)要的对那些个不配合的麻麻并不一定需要会阴侧(🌘)切尽(jì(🎣)n )量的避(bì )免不必要的(🏷)会(huì )阴直接撕(🦊)裂
助产人员的熟练(liàn )度(🍤)各个助产(chǎn )人员的熟练(liàn )度(dù )是有区别的些经验老道的(😳)助(🖌)产士接生就两(liǎng )个(🧢)字很漂亮也(yě )可以尽量避免会阴(🕠)撕裂或撕裂(liè )
宝宝(bǎo )宫内状况宝宝又出现导致缺氧症状(👐)胎头又在(🗾)阴道(dào )口时(shí )必(bì )须会(📢)阴侧切全(quán )速产(♈)(chǎn )程要(yào )是宝宝会(huì )出现肩难产或产钳(🚀)助产时往往增强会阴撕裂的风险
尽(🐺)量外(🗃)阴清(🎒)洁可以不使用洁尔(ě(😪)r )阴及以(yǐ )外外阴(👹)洗剂或温开水清洗外阴(yīn )
适(🏯)量(liàng )离床活动可以(yǐ )能有利(🛐)恶露排出(🦁)
产(chǎn )后可以不做(㊙)产(➡)(chǎ(🈁)n )后健康操促进产后(🍘)复(fù )旧也是可以系(🐑)统性的练习凯(kǎ(🖇)i )格(gé )尔运动进(🕐)一步促进盆底肌肉的完全恢复
最终护(🤬)士说麻(má )醉师在做另一台手(shǒu )术差不多要半个小时(⌚)才能过来天知(💙)道这几(😺)十(👧)分钟我是怎(zěn )摸熬回(huí )来的当时(shí )巳经痛到连呼吸都在(zài )颤抖等(❗)麻醉师进来的时(shí )候(🕯)巳经快四点钟了但是我当时也(🙏)早(zǎo )开(kāi )到五指了打完无痛并又不是一(yī )点都不痛(🛸)了(le )只不过(guò )是确实很快了不少又遇到了一个小(xiǎo )时(🚳)护(🕖)士(🤳)来(💝)(lái )全(🤔)面检查我宫口就(🎀)已经开全了凌(líng )晨五(⤴)点多(🥅)进(jìn )了(le )产房然后再早(🅿)上(🏇)六点多(duō )我(🛌)儿子就阴历(😁)了确实也侧切了但一切都比我想像之中的(⬜)还得成功了
剖产经验
我孕前期的运(yùn )动量还(🎚)可以我是(💃)一直(🥄)应该(gāi )有在上班(bān )的(⤵)但是(😻)(shì )上下班也是走(🔚)(zǒ(🚠)u )路啊是没有(yǒ(🥘)u )坐公交(😗)车一(🅾)天大致能走(zǒ(📊)u )七千(🕙)多(💇)步(bù(🤳) )我个人(📎)觉着(🦒)并不(😍)(bú )是(😹)平时(shí )走路多(duō )就能剖产但应(📭)该(gāi )是可以不快速产(💅)程就(🌯)是想要(👛)早去卸货的话就(jiù )多(㊙)运动(dòng )应该(🏕)是极(🧜)大帮助的
剖产一定要对自己有信心因为不仅就是你(🎸)在努(🦀)力(🔼)(lì )再努力(🥈)宝宝也在只有努力的配合你要是选择顺(㊙)了就肯(kěn )定(🥝)不能中途(🍱)而(ér )废意志要斩钉截铁等以后(hòu )见(🖖)到宝(⌚)宝的那一刻一切的疼(🥒)痛都会消失一(🖋)(yī )干二净了剩下的(🈺)唯(🧞)有老(📅)母亲般(🐑)(bā(🕣)n )的微笑
保持好的心情越是到(🏚)预产期越又不能急的心情好才能好吃好睡母子连(📄)心(🛀)等(děng )宝(👼)宝确实(shí )在肚子(📒)里发(🚮)育期完全(🚉)成(chéng )熟了才会瓜(🦑)熟蒂落(🛰)
孕晚(⏲)期很(hěn )难(nán )大便干燥我(🧤)孕后期每天(🤽)晚上早(zǎo )上基本(✝)都会空腹喝(🚢)一杯蜂蜜水后再去厕所就(🎮)特(🍴)别顺畅到(🔨)底对自然分娩有(yǒ(👌)u )木(🖨)有帮(🎸)助仅仅感觉(jiào )上喝蜂蜜水自我感(gǎn )觉过于良(🥛)好
产(chǎ(⬛)n )后恢复
产后一定要多做提肛运动坐着坐着随(🏨)时随地(🤥)都可以不做此项运动一来促进身体血液(yè )循环可促进扩约肌的收缩二来(lái )能够早日(🕹)可以恢(🏝)复阴道的紧致(🤳)细腻(🍷)(nì(⛷) )我(wǒ )产后一(🎭)段时间觉着有(🐇)阴吹现象但经一段(😁)时间的锻炼现在也好了很多了
其(⛪)次(cì )是一定要束缚不(bú(🗳) )能(🚧)让大肚子(🎺)随波(♒)逐(zhú )流吧
以后再来讲讲我的恢(huī(💵) )复和月(🏻)子在医(🕊)院(🏘)住(zhù(🎩) )了三天就出院手(shǒ(🛃)u )续(📮)了又(yòu )回到(dào )家后开始了我和(🍆)宝宝坐月(Ⓜ)子(🍮)的生活(huó )孩子吃奶和(📸)(hé )换尿片是我(wǒ )每隔一天都在奇遇的在这(🔒)里告(🍻)(gào )诫各(🙊)位家务不做应该不会有(yǒu )多(🛳)大(dà )影响因(✈)此千万不能急着在孩子睡(shuì )着了后(⏹)立(🙄)马去做家务而是好(🐖)好休息一下一(yī(🦃) )会儿或睡(🈳)一觉我怀着期待宝宝第(👮)八(🤴)个月(yuè )的时候我的(de )体(⚓)重就129斤(🅿)了生了宝(🙄)(bǎo )宝后孩(📞)子(🍪)(zǐ(🔻) )晚(🏓)(wǎn )上睡觉无聊的时候玩玩手(💆)机看下(🧑)头条听一个宝妈说有(yǒu )一种产后(🕶)收腹(fù )衣穿着很(🧟)舒适效果也(🤥)还好就能找到了那个買家所了解了一下又是纠(🔍)结啊买不(🦎)买终于打定主(zhǔ )意买了一(🖋)套送(🏐)来货后就忙不迭(dié )地(🚕)挑款式(📟)就算是(😭)脱下后(⏰)体型马上就变动了肚(dù )子上略(🚎)(luè )显臃(🌐)肿(zhǒng )垮(🎥)的肉缩紧(😹)了肚子又看了看(🤚)崎岖(🔈)(qū(🛸) )不平(píng )了好多第(dì )二也是(shì )穿上后所有(⏹)的腹(💕)(fù )部(bù )感觉上热(🐣)热(rè )的一个月过来我竟是痩(shòu )了16斤顿时感觉也没花(huā )冤枉钱贴(♉)身穿(🌽)也很(🚩)透(🕌)气性(🙂)很好干脆我穿了(le )2个多月肚子基本(🌁)收平了产后140到现在99斤(jīn )体(♓)重明(🍮)(míng )显下降(🍎)不个人建议(🦍)节(🚪)食(shí(😳) )和运动和吃节(jiē )食(shí )现在一直坚(⛏)持(🙄)两个月(yuè )母乳健康(👈)的灰复(🥌)了
坐月子42天那(🔔)绝对是不是黄金42天坐月子42天(📷)只(zhī(📌) )是恢复(fù )元气的42天又是保(🥖)(bǎo )养和完(wá(🤜)n )全(🆚)恢复剖腹产伤口的42天但那绝对是并非健康减(🎁)肥的最适合时机(jī )如果(😃)不是(shì )中选择在产(😁)后42天内(🌠)健康(💳)减(🥒)肥不对(duì(📍) )很可(kě )能还反而(ér )会适得其反会(huì )造(🍘)成决不可阻一阻的(😂)损失
一(yī )手术之后赶快(🎐)活动
一般剖(pōu )腹产后医生都会告(🍵)知产妇(fù(🤲) )赶快离床(chuáng )活动可(kě )是一般产妇或(🔯)是家(💕)属都(🎽)害怕毕(bì )竟刚刚动了手术因为他们(men )都不积分(fèn )换剖腹(🍟)产手术然后24小时(🍪)就可以在床边稍(👲)微走(zǒu )动等到身(shēn )体(tǐ )有排气的现象(xiàng )也就(jiù )是(👠)屁臭后再就可(kě )以(yǐ(✂) )不(🌍)吃(🕤)了东西(xī )了(le )
二(😾)房事和避(👕)孕一般顺产的(🚸)产妇夫妻(🏤)过两性生活的时间建议是(📓)在生完孩子(zǐ(🏑) )6周到8周(➡)后不过现实生活中(zhōng )有很多人经过(🥗)漫长(zhǎng )而艰辛的(🔇)(de )十月(🍰)怀胎已(👿)经等不了(Ⓜ)了目的是防止感染不超过最底(❔)最(zuì )低(🚨)也(yě(🥉) )得(🌫)在一个(🛌)月后同房当初我和前妻是(💖)忍(📆)了两个(gè )月才(cái )同房的替对自己的老(🐹)婆负责是为(🌐)防止感(🔝)染最(📕)好是(shì(🐩) )2月后同房如果是剖腹产那你再(🛍)(zài )等待的时(🏭)间(🤲)好是进(🗞)一步各边
剖腹产后如果还准备着生第(dì )2胎需要再等(děng )待(🌴)的时间要比自然分娩(👽)的时间更长建议在一年然后再(🧣)怀(⏫)孕假如(🏟)改天(♌)打算剖产最好就是是等到两(🤕)年之后再(zà(🕋)i )怀宝宝要(👔)是不(🛸)采取什么(📱)措施(🌡)避孕措施只不过(😄)有(yǒu )过什么(🌗)制度过(guò(🎮) )剖(🌶)腹(🧞)产(chǎn )人工(gōng )流产会(👮)很(🐑)巨大(🐙)的(✏)危(🥝)险因为确保(🏯)(bǎo )至多(duō )也(🎪)得等自己(jǐ )半(👶)年(nián )然后再没怀孕为好(🐟)(hǎo )
三顺产(chǎn )术后恢(⛎)复(💂)剖腹产手术然(🗿)后一共(🙏)(gòng )不需(🗜)要在医院待5到7天(😩)直(📙)到回到家里(lǐ )很可能依旧会都觉得(🌘)很疲劳感再(zài )另外伤口的影响都觉得站起(🏝)和站(zhàn )直都比较好难办可是手术(shù )恢复是需要(🌠)(yà(🥈)o )一定(dì(🎶)ng )的时间在手术(shù )之(👹)前6周(🧕)之内最好(hǎ(✊)o )不要尽(🥂)量避(㊗)免(miǎn )提重物也要注(🛷)意护理伤(shā(⭐)ng )口假如伤口有红肿或者留液体有可(🅱)能是感(gǎn )染炎症了必(🎺)须以最快的(🎊)速度看医生治疗
四刨腹产(Ⓜ)的人(rén )需要锻(🗣)炼身(👫)体(tǐ )盆底肌群吗
有是人觉着剖腹产(🖖)的人导致胎儿在产道因(🌏)为骨盆底肌和(⛏)韧带(🏴)比较(🍕)松弛因为(wéi )要锻炼(🚩)身体(tǐ )恢复盆底肌但是的原因剖腹产(👡)是没有经(💏)那个(gè )过程所以(👶)我(🌡)不需(⛱)要锻(👋)炼盆(pén )底(🕕)肌这(zhè(🚱) )样的认识是错误的依旧需要锻炼骨盆肌肉
五(🔩)运动(🎥)量小的(🔹)保健体操健康的产妇(fù )在产后68小时即(🌗)可解(jiě )决坐(zuò )起餐宴24小时可翻(🤕)身活动有病菌感染的或死(⛲)胎的产(🍤)妇(fù )可延(🏤)后(🍘)23天以后以后再(👀)下床活动(🌟)下了(le )床(🤢)后(💵)开始(shǐ )做产后保健操
呼吸运动仰(⏹)卧(wò(🥂) )位两臂向后伸(shēn )展装在体侧探吸气使腹壁坍陷内(nèi )脏束缚向上(💿)然(🥠)后(🤐)(hòu )把(⛽)呼目的(😍)是运(yùn )动腹部活动内脏
举腿(🖌)运(🌪)(yù(✳)n )动仰卧位两(liǎng )臂伸(shēn )直横放(fà(🔼)ng )于体(🗒)侧以内(♉)腿轮流(😡)上阵举高与身体成一(🛒)直角目的(😈)是可(🔔)以提高(🌚)腹直肌(💮)和大腿(tuǐ )肌肉力量挺(tǐng )腹运动仰(yǎng )卧(wò )位双膝屈起(qǐ )双足躺着放在(zài )床上高抬臀部(🛄)使身体重量由(yóu )及双足支(💗)持目的(🌬)是增(👂)强腰臀(😼)部肌肉力(😸)量
缩肛运(🤘)动(dòng )仰(yǎng )卧位两膝分开再轻轻向(🚢)(xiàng )下缓缓(🀄)(huǎn )转动同(tó(🛶)ng )时快速(😂)收缩肛(gāng )门然后把(📤)双(shuāng )膝分开并放目的是(🎒)锻练盆底肌肉
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